Floor-Barre®
La cosiddetta Floor-Barre® è un metodo di allenamento che si svolge prevalentemente a terra. Basata sul balletto, questa tecnica – così come l’americana di origini italiane Zena Rommett l’ha concepita e diffusa in tutto il mondo in circa 60 anni di insegnamento, attraverso un lavoro ...
Read more
Wellness
Body and Mind
Body and Mind
Le lezioni proposte in questo corso rivolgono la loro attenzione alla consapevolezza e all’ascolto di sé. In una società dove sempre meno il corpo è osservato e ascoltato, focalizzare con coscienza l’attenzione sulla mobilità, la spazialità, la respirazione, il rilassamento e il las...
Read more
Danza per adulti
Danza per Adulti
Il corso è aperto a chi non ha mai studiato danza, ma anche a chi già ne conosce le basi e desidera avvicinarsi o riavvicinarsi a questa disciplina. L’obiettivo è di stimolare, senza alcuna forzatura, la capacità di movimento e la coordinazione che il corpo già naturalmente possi...
Read more